terça-feira, 28 de fevereiro de 2012

Final de Semana no Rio de Janeiro - Desfile das Campeãs

Final de semana especial numa das cidades que mais gosto, Rio de Janeiro. Fomos (eu e marido) especialmente para assistir ao desfile das escolas de samba campeãs. Adoro! Terceiro ano seguido que vou. Ano passado estive no desfile da segunda-feira (segunda noite). 

Chegamos sábado na hora do almoço e demos aquela passeadinha básica. Estava um dia lindo de céu azul e um sol de 34ºC. Eu já perdi as contas de quantas vezes estive no Rio, mesmo assim todas as vezes eu tiro um monte de fotos, das mesmas coisas, mesmas paisagens. Sabe aquela cidade que não cansa? Então...



Pão de Açúcar

Praia Vermelha

Favela da Rocinha

Lagoa Rodrigo de Freitas



Bloco de carnaval, no sábado, três dias após a quarta-feira de cinzas. Hã?

Como sempre compramos os ingressos na última hora, pela internet. Ficamos na fila A da frisa do setor 5. Pra quem não sabe, as frisas são aquelas cadeiras que ficam na área mais próxima da passarela, elas são divididas em filas: A, B, C, D. A "A" fica "grudada" na grade que separada a avenida do público e no nível da mesma, a "B" fica atrás da "A" e é um degrau mais alta, e assim sucessivamente. Logo atrás das frisas e bem no alto ficam os camarotes.  Em cima dos camarotes ficam as arquibancadas. Os dois lados da avenida são divididos dessa forma. Antes da reforma apenas o lado ímpar tinham frisas e arquibancadas, o lado par só tinha camarotes. 

A frisa do nosso setor, estava cheio das famosas: Luma e Ísis de Oliveira, Viviane Araújo, Sabrina Sato, Nívea Stelman, Mirella Santos. A Nívea ficou bem pertinho de mim sambando super empolgada durante todo o desfile da campeã, Unidos da Tijuca. Marido aproveitou pra bancar o fã e tirou foto com ela e também com a Sabrina Sato, que passava toda hora pela gente. Ele achou a Viviane Araújo feia, palavras dele: "Parece homem". Eu não concordo, quem me dera ter um corpo de homem igual aquele. rs...


Euzinha

Ísis e Luma de Oliveira.

Viviane Araújo chega a frisa e cumprimenta Luma.

Sabrina Sato.

Realmente a Portela mereceu o sexto lugar, nem se compara o desfile dela em relação as demais colocadas, muito inferior. Quando entrou a Grande Rio, quinta colocada, foi visível a diferença, muita gente comentou. Não só os carros, como o samba-enredo, que na minha opinião foi o melhor de todos, falava de superação, o tema era "Eu Acredito em Você, e Você?". Tudo a ver com a escola, que teve mais da metade das suas alegorias queimadas no incêndio que ocorreu o ano passado. Muito a ver com a minha história também... Trechinho que mais gostei do samba-enredo:

Quem me viu chorar 
Vai me ver sorrir
Eu acredito em você pro desafio
E abro meu coração
Cantando a minha emoção
Superação é o carnaval
Da Grande Rio



Continua no próximo post.

quinta-feira, 23 de fevereiro de 2012

Sobre Alimentação, Compulsão Alimentar e Afins

Depois daquele post desabafo passei a refletir muito mais sobre a minha alimentação. Resumidamente tenho pensado em duas coisas, a primeira é que não posso dar a primeira mordida, a segunda é que lá se vão quase dois meses de 2012 e eu não fiz nada pra mudar minha situação de obesa.

Seria lindo eu falar pra vocês que posso perfeitamente comer um bombom e me sentir satisfeita. Seria lindo e mentiroso! Não sou do tipo que compra um caixa de bombons e esquece ela no armário. Essa deve ser uma pessoa magra. Eu sou aquela que come compulsivamente, que compra uma quantia exorbitante de comida, principalmente doces, e não sossega enquanto não acaba com tudo. Como inclusive sem sentir o gosto, com a garganta arranhando de tanto doce. Não bebo, não uso drogas (nunca sequer experimentei), mas imagino que seja assim, lógico que cada situação na sua devida proporção de gravidade, uma vontade sem controle de acabar com o que se tem disponível, e muitas com o que não se tem disponível (saindo pra comprar, por exemplo).

Na virada do ano, por mais que eu fale que não fiz promessa alguma, lá no meu íntimo, enquanto assistia os fogos em Copacabana eu fazia várias promessas e entre elas tinha sim o item "emagrecer de uma vezes por todas". Lembrei sim da quantidade de vezes que prometi isso em vão, que consegui emagrecer e em seguida engordei o dobro, enfim... Como eu estava num navio, era sem chance começar qualquer dieta alí. O plano infalível do Cebolinha era começar assim que eu voltasse de viagem. Pois bem, eu voltei de viagem tem um mês e meio. E o que eu fiz? Nada! Mentira. Fiz três (cof, cof, cof) dias de dieta. Para com isso, não quero virar mais um ano gorda! Não quero mesmo! Tenho calafrios só de pensar.

Pensando nisso dei o primeiro passo no sábado: Parei de comer doces. Da última vez foram 247 dias em abstinência de doce. Não sei quanto tempo vou aguentar. O primeiro dia é o pior, comi três barrinhas de cereal para suprir a vontade. Do segundo em diante passei tranquilo. Tão tranquilo que no terceiro dia almocei num restaurante argentino que serve a minha sobremesa favorita (panqueca de doce de leite argentino com sorvete Hagen Dasz), e nem senti vontade.

Apesar de ter cortado os doces, os números da balança continuaram subindo. A louca aqui achou que porque não está comendo açúcar poderia se jogar na picanha, feijoada, pernil, capeleti, calabresa... Pois é, esse foi o menu do feriado. Não posso reclamar, se não faço por merecer, né? Por isso desde ontem, voltei a fazer dieta de verdade.

Jantar de hoje, salada de frutas.

Não dá pra ficar sentada esperando um gênio da lâmpada realizar meus desejos. Fui à luta!

domingo, 19 de fevereiro de 2012

Esmalte da Semana





Esmalte italiano Collistar, cor 55 - Viola Lacca. Comprado no cruzeiro marítimo que fiz no Ano Novo. Delicinha de passar, cremosíssimo, com duas camadas cobriu tudo, super fácil de limpar e secagem rápida. Cor idêntica ao Noite Quente, da Colorama

Collistar super aprovada! 



sábado, 18 de fevereiro de 2012

Pilates

Eu achava que pilates era coisa de vovó, estava enganada. Desde ontem estou com dores musculares, principalmente na barriga. Ficar com o abdômen dolorido não é algo comum, nem quando eu fazia 300 abdominais eu ficava assim. Minha professora disse que é sinal de que estou trabalhando a respiração direitinho. 

Até a terceira aula os exercícios foram fáceis, acho que ela não quis me assustar. rs... Na quarta e na quinta o bicho pegou. Tem exercício que só dela explicar eu fico pensando: "meu dá onde vou tirar forças pra fazer isso" ou "meu, se fizer isso vou me espatifar com a cara no chão". Não tenho boa coordenação motora, muito menos equilíbrio, então já viu...


Esse exercício da foto acima é o pior de todos. Olhando assim parece tão facinho, né? Vai sonhando! Você tem que abaixar o quadril ao mesmo tempo em que vai esticando os braços, tendo que ter muita força, equilíbrio, controle, pra não deslizar demais (aquela parte onde as mão ficam é corrediça) e cair de cara no chão. Sem contar que o pé que desliza na barra. E como se não bastasse, tem que respirar e soltar o ar no momento certo. No primeiro dia que fiz tive muito medo, mal consegui fazer. No segundo, o medo diminuiu e já melhorei, fiz mais repetições. Eu transpiro bicas nesse exercício. E olha que pensava que pilates nem suava...

É isso mesmo, em apenas cinco aulas já posso dizer que eu passei a gostar do pilates. E que assim seja.


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Sobre o post de ontem, obrigada por cada comentário e cada conselho. Hoje foi um dia muito melhor. Nem doces eu comi. Obrigada especial para Márcia, refleti bastante sobre suas palavras. Inclusive enquanto fazia compras em supermercado, onde inclusive não compre nenhum doce (quase um milagre, rs...). É o que você disse, devo evitar o primeiro pedaço. Abraços à todas.





sexta-feira, 17 de fevereiro de 2012

Diário de uma Compulsiva Alimentar


O dia é 17/02/2012 e a história não é fictícia. Vou separar o dia por horário para facilitar a leitura.

06:25h


O despertador toca, ela coloca a roupa de ginástica, toma um copo de água e vai a pé para aula de pilates. Ela não come nada pois não sente fome, já que exagerou demais na comida na noite anterior.

07:00h


Ela chega no pilates.

08:00h


Sai do pilates, com aquela sensação gostosa pós exercício e jura pra si mesma que será um dia perfeito no quesito alimentação. O ânimo é tanto que ela nem volta pra casa e emenda uma hora de caminhada.

09:00h


Chega em casa e encontra uma barra e meia de chocolate Lindt. Sem pensar come tudo. E assim que termina jura que é o último doce que comeu na vida. Não satisfeita, come também duas fatias de pão integral com peito de perú, 2 Polenghinhos e suco de laranja.

12:15h


Almoça normalmente (arroz, feijão, filé de frango frito, salada), mas dispensa o suco. Afinal suco com comida engorda. Sim, é a mesma pessoa que comeu o chocolate de manhã, acredite.


17:15h


Deixa as suas cachorras no pet shop, e como não tem nada pra fazer aproveita e compra seis Kit Kat. Como continua não tendo o que fazer e as cachorras ainda não ficaram prontas, come uma empada de frango acompanhada de uma lata de Coca-Cola. Bom, parece que as cachorras vão demorar muito, opta por matar o tempo dentro do carro comendo quatro Kit Kat's de uma só vez. No segundo ela nem sente mais o gosto, mesmo assim come mais dois, o sentimento do momento é acabar com aquilo. Ela joga as embalagens dos chocolates bem no fundo do saquinho de lixo do carro, pra não correr o risco do marido ou alguém ver que ela comeu aquilo tudo, seria uma vergonha...

18:15h


Como se não tivesse comido nada, liga para o marido e pede para que ele traga pra casa pão e Coca-Cola Zero. Isso mesmo Zero, todo gordo idiota que se preze consome o sem calorias, ela não seria diferente.

18:45h


Marido chega em casa com uma lata de Coca Zero e um lanche imenso de pernil. Ele sabe que a agrada mais lhe dando comida do que um buquê de flores. O sanduíche é devorado rapidinho junto com a Coca.

21:00h


Ela está deprimida, irritada, vestindo um vestido azul que mais parece uma capa de botijão de gás. Resolve escrever esse post como forma de desabafo. No meio do texto ela lembra que tem mais dois Kit Kats e um pingo de leite escondidos (pois é...) na bolsa. Os doces são comidos rapidamente. Mais uma vez jura pra si mesma que foi a última vez que comeu compulsivamente.

Daqui a pouco ela vai dormir jurando, mais uma vez, que amanhã terá um comportamento alimentar normal. Amanhã será diferente. Ela prometeu isso tantas vezes, até conseguiu muitas vezes, só que fracassou mais vezes ainda...

Pensando bem, acho que hoje ela não vai jurar nada, hoje cansou, jogou a toalha. Ela vai dormir de um único jeito: triste.


Imagem: http://www.blogers.com.br/compulsao-alimentar-tem-cura/

domingo, 12 de fevereiro de 2012

Esmalte da Semana

Optei por usar mais um esmalte comprado na Beauty Fair, em setembro do ano passado. Como já disse, é muito esmalte pra pouca unha, então sempre acabo demorando para usá-los. O escolhido foi um pink lindão da Revlon, com cheirinho de doce de criança e tudo.

Foto na luz natural.

Foto com flash.

Detalhe dos micro brilhos.


Cor 305 - Sublime Strawberry, Revlon.

Eu nunca tinha usado um Revlon, posso dizer que adorei pela facilidade de limpar os cantinhos, pela textura; que apesar de fininha não chega a ser aguada; e pelo cheiro gostosinho, que dá até vontade de comer as unhas. Passei três camadas e não usei extra-brilho.

Virou minha segunda marca de esmaltes importados preferida, a primeira continua sendo a China Glaze.


sábado, 11 de fevereiro de 2012

Me Matriculei no Pilates


Após pensar alguns dias, decidi e me matriculei no pilates. Eu gosto de atividades físicas e sei que com o tempo e boa vontade vou acabar gostando desse método. O fato de ser praticamente uma ordem médica foi fator determinante para que eu optasse por fazer. 

No dia da matrícula levei minhas radiografias e conversei com uma das duas professoras que serão minhas instrutoras. Ela viu meus exames e comentou o que será trabalhado, me passou segurança, à primeira vista. E ainda me deu desconto, saiu por R$ 319,00 (por mês) para fechar o plano trimestral, com apenas um aluno (só eu e a professora) e três vezes por semana. Mesmo com desconto o preço continuou salgado. Mas o que  iria adiantar eu largar mão agora e lá na frente ter meu problema agravado, por dores e outras complicações? É melhor cuidar agora, do que deixar pra lá e pagar um preço mais caro (nos dois sentidos).

Uma coisa eu não gostei, as duas professoras são gordas. Na minha opinião quem trabalha com atividade física deveria se cuidar pra dar exemplo, não digo serem modelos, nem esqueléticos... Do mesmo jeito que cabeleireira tem que ter cabelo bonito, e por aí vai. Pra vocês terem uma ideia, eu já mudei de dermatologista porque a pele da médica era feia. Dessa vez não serei tão radical. Mas dá pra entender o meu ponto de vista?

O estúdio é na mesma academia onde eu já fazia musculação. E o melhor de tudo é que fica a 300m da minha casa. Pedi pra fazer esteira e elíptico, já que preciso emagrecer, mas eles querem me cobrar o mesmo preço da musculação. Achei muita falta de consideração, sou aluna antiga, e apesar de ter épocas em que falto pra caramba, sempre paguei em dia. Como o preço da musculação aumentou esse mês, tudo iria sair por R$ 404,00! R$ 85,00 para eu usar só a esteira e o elíptico! Ah vá pastar! Vou caminhar no condomínio onde moro, e quando der farei esteira e bicicleta na academia do clube em que sou sócia.

Deixa eu ir que o mala do marido não para de me chamar. 


quarta-feira, 8 de fevereiro de 2012

Pilates


Gente, o que são os preços do Pilates? Na faixa de R$ 350,00 para fazer só três vezes por semana. Para se ter uma ideia de musculação eu pago R$ 70,00 (preço normal das academias da minha cidade). É muita diferença! 

Comentei sobre isso com o marido e ele mandou essa: "Gastar esse mesmo valor no restaurante japonês você não se importa né?"

O pior é que ele tem razão.




quinta-feira, 2 de fevereiro de 2012

Esmalte da Semana

Risqué - Maltês


Comprei esse esmalte em Setembro, na Beauty Fair, e só fui usá-lo hoje. Isso que dá ter muitos esmaltes e "apenas" duas mãos. rs...

Pelo vidrinho parecia ser um esmalte super pigmentado, só que é água colorida, foi preciso usar três camadas bem generosas (nota-se pelo acabamento mal feito perto das cutículas). A cor se parece bastante com o Sereia da Impala, a diferença é que tem uns micro brilhos perceptíveis apenas na luz do sol.

Bom, por hoje é isso.

PS: Não sei como aquelas blogueiras dos blogs especializados em esmaltes conseguem escrever aqueles posts imensos, e ainda por cima todos os dias. Vamos combinar que não tem muito o que falar sobre um vidro de esmalte hein. Haja enchimento de linguiça! Pronto falei!


quarta-feira, 1 de fevereiro de 2012

Consulta com a Ortopedista

Depois que tive alta do RPG (graças à Deus, que negócio chato), voltei a ortopedista para ela me avaliar. Logicamente ela pediu radiografia da coluna. E lá fui eu na segunda-feira levar o resultado do mesmo.

Eu tenho:

hiperlordose

escoliose

E como se não bastasse, estou ficando corcunda. Afe!

Minha postura melhorou muito depois do RPG, tanto que não tenho mais dor na lombar. Mesmo assim a médica disse que preciso me cuidar muito, pois sou muito nova pra ter uma curvatura tão acentuada no pescoço (corcunda). É certo que na radiografia aparece muito mais do pessoalmente, mas me deixou bem alerta. Sabe como é, hiperlordose eu nem liguei, é mal das bundudas em geral. rs... Agora corcunda, quem quer ficar? Sai fora!

Recomendações da ortopedista:
  • Não fazer musculação. 
  • Fazer natação.
  • Fazer pilates.
  • Não correr ou praticar exercícios de impacto.
  • Emagrecer. Se bem que dessa vez ela nem me xingou de estar gorda. Vai ver ela se convenceu de que sou um caso perdido.
Como assim? Ela cortou as coisas que mais gosto, musculação e corrida, e colocou as que mais detesto! Ai que bosta! Pilates é o exercício mais maçante da face da terra. Tem que fazer tudo devagarzinho, até pra respirar é devagarzinho. Pilates é um pé no saquinho. E a natação? Nunca fiz e desanimo só de pensar: arruma a mochila, chega na academia, tira a roupa e fica de maiô, nada, sai da piscina , toma banho, se troca de novo, chega em casa, desmancha a mochila, lava o maiô. Chega! Cansei só de escrever. Isso porque nem mencionei o fato de acabar com o cabelo. E nem adianta falar que tem a touca de silicone, essa arregaça mais que o cloro, quebra todo o cabelo.

Até hoje eu fiz dieta e exercícios físicos para fins exclusivamente estéticos, pela primeira vez (e até que demorou) vou ter que pensar na saúde. 
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